Le Run & Swim
Etape intermédiaire vers le triathlon qui associe Natation - Vélo - Course à pied, le Run & Swim permet de partiquer 2 activités sportives l'une aprés l'autre.
Physiquement plus éprouvante que la Natation où la course à pied seule, la discipline permet de mieux gérer ses efforts sur une période de 2 heures.
La course à pied se pratique en groupe sur différents parcours tout autour de la piscine, en footing urbain et/ou piste.